南投縣信義鄉豐丘國民小學105學年度第學期一年級健康與體育領域教學計畫表

﹙一﹚一年級上學期之學習目標

1.   透過上學前和家人擁抱,牢記家人的叮嚀和期許,透過家人情感的交流,讓學童了解如何當一個好孩子,並自願表現良好。

2.   能清楚的自我介紹。

3.   能認識新同學的特質。

4.   能欣賞新同學。

5.   能分辨或列舉不同行為別人的接受度。

6.   能與家人分享學校生活中與同學和師長的互動。

7.   能學會做決定前先徵詢父母或師長的同意。

8.   能了解並認同團體規範的重要性。

9.   能發現並比較上下學途中安全與不安全的情境。

10.    能說明並演練上下學安全的注意事項。

11.    能選擇遊戲場地,從事各項活動。

12.    能遵守學校團體規範,進行活動,確保人我安全。

13.    能分辨教室裡的好行為。

14.    能說出好行為才能讓我們的生活更安全。

15.    能運用雙腳玩遊戲。

16.    認識立正、稍息基本動作。

17.    能做出往前進、後退、直線、繞物和跨步走的動作。

18.    能運用雙腳配合音樂玩遊戲。

19.    能和同學配合一起完成「走」的各項遊戲。

20.    能發揮創意模仿或做出各種型態走的動作。

21.    能於日常生活運用各項「走」的方式。

22.    認識校園內各項遊戲器材與場地的名稱。

23.    了解各項遊戲器材的使用方法。

24.    能分辨安全與不安全的遊戲行為。

25.    能安全又正確的操作各項遊戲器材。

26.    能遵守遊戲規則,進行團體活動,保護自己與他人安全。

27.    能依照不同的場合穿著適當的服裝。

28.    能穿著合宜的服裝進行活動。

29.    能知道上廁所時應注意的禮貌。

30.    能知道正確使用廁所的方法。

31.    能知道常洗手,保持雙手乾淨的重要性。

32.    能知道正確洗手的方法和步驟。

33.    培養良好的衛生習慣。

34.    能了解生病者和健康者的不同外在的表徵不同。

35.    能知道身體不舒服時的適當處理方法。

36.    認識水痘保健。

37.    知道生病時要看醫生,請醫生診斷病情。

38.    能使用正確的方法,促進身體健康,遠離疾病。

39.    能學習基本伸展動作,並能簡單運用肢體動作玩遊戲。

40.    能做出簡單的動作與同學打招呼。

41.    能在運動過程中,避免運動傷害。

42.    能與同學合作培養默契,完成動作。

43.    能與同學一起合作發揮創意,運用身體表演造型動作。

44.    能與同學一起合作,運用身體表演動作。

45.    能說出食物的顏色和味道會引起想吃的動機。

46.    能藉由遊戲覺察吃東西會讓人感到滿足與開心。

47.    能知道早餐的重要。

48.    能養成吃早餐的習慣。

49.    能分辨哪些食物不適合當早餐吃。

50.    能知道哪些是良好的飲食習慣。

51.    能做到好的飲食習慣。

52.    能配合球和音樂完成身體的伸展動作。

53.    透過活動與球接觸,培養基礎的球感。

54.    能配合音樂及教師口令完成夾球動作。

55.    能和他人合作利用身體不同部位,順利夾住球後並停住不動。

56.    能用手的不同部位,將氣球連續往上拍擊。

57.    能遵守遊戲規範,並和他人共同進行遊戲。

58.    能靈活操作身體,表達自己肢體的各部位。

59.    能在遊戲中,表現出對肢體各部位的認識。

60.    能有身體肢體部位完整的概念。

61.    能用肢體表現自己快樂的動作。

62.    能靈活做出移動身體的動作。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

文字方塊: 健康與體育一年級上學期
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

文字方塊: 健康與體育一年級上學期文字方塊: 健康與體育一年級上學期 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 




()

年級上學期九年一貫

健康與體育

課程各單元內涵分析

 

週次

實施期間

主題

單元名稱

分段能力指標

學習目標

教學重點

教學

資源

評量方法

重大議題能力指標

十大基本能力

8/28

-

9/3

一、小一新生活

1. 我上一年級了

6-1-1描述自己的特色,並接受自己與他人之不同。

6-1-2學習如何與家人和睦相處。

6-1-3展示能增進人際關係、團隊表現及社區意識的行為。

6-1-5了解並認同團體規範,從中體會並學習快樂的生活態度。

1.透過上學前和家人擁抱,牢記家人的叮嚀和期許,透過家人情感的交流,讓學童了解如何當一個好孩子,並自願表現良好。

2.能清楚的自我介紹。

3.能認識新同學的特質。

4.能欣賞新同學。

活動一、愛的叮嚀

() 藉由上學前和家人的擁抱,感受家人之間的愛與關懷,以增進自我的肯定和自信。

() 透過家人的期許與叮嚀的回想及描述,讓學童了解家人間情感的溝通,能激勵自己願意主動表現良好,行為舉止合宜。

活動二、認識新朋友

() 藉由同學間的自我介紹,進一步認識自己和新同學。

 () 能欣賞新同學,增進班級情感的凝聚及向心力。

2

學童椅子數張、平坦安全的場地。

觀察檢核
行為檢核
態度評量

◎性別平等教育

1-1-2尊重不同性別者的特質。

2-1-2學習與不同性別者平等互動。

◎家政教育

4-1-2察覺自己與家人的溝通方式。

◎生涯發展教育

1-1-1養成良好的個人習慣與態度

1-1-2認識自己的長處及優點

2-1-1培養互助合作的生活態度

一、了解自我與發展潛能

二、欣賞、表現與創新

三、生涯規畫與終身學習

四、表達、溝通與分享

五、尊重、關懷與團隊合作

9/4

-

9/10

一、小一新生活

1. 我上一年級了

6-1-1描述自己的特色,並接受自己與他人之不同。

6-1-2學習如何與家人和睦相處。

6-1-3展示能增進人際關係、團隊表現及社區意識的行為。

6-1-5了解並認同團體規範,從中體會並學習快樂的生活態度。

1.透過上學前和家人擁抱,牢記家人的叮嚀和期許,透過家人情感的交流,讓學童了解如何當一個好孩子,並自願表現良好。

2.能清楚的自我介紹。

3.能認識新同學的特質。

4.能欣賞新同學。

5.能分辨或列舉不同行為別人的接受度。

6.能與家人分享學校生活中與同學和師長的互動。

7.能學會做決定前先徵詢父母或師長的同意。

8.能了解並認同團體規範的重要性。

活動一、愛的叮嚀

() 藉由上學前和家人的擁抱,感受家人之間的愛與關懷,以增進自我的肯定和自信。

() 透過家人的期許與叮嚀的回想及描述,讓學童了解家人間情感的溝通,能激勵自己願意主動表現良好,行為舉止合宜。

活動二、認識新朋友

() 藉由同學間的自我介紹,進一步認識自己和新同學。

 () 能欣賞新同學,增進班級情感的凝聚及向心力。

活動三、晚餐後的分享

() 藉由晚餐後的話題分享與討論,感受親子情誼。

 () 能學習如何與家人溝通及分享,讓家人明瞭你對學校生活的適應性。

 () 藉由校園生活的點滴,學習分辨或列舉不同行為別人的接受度。

活動四、團體生活守規定

() 藉由教科書中的情境,體會做決定前,應先徵詢父母或師長的同意,並能遵守團體規範。

 () 能學習做決定前,如何事先徵詢家人及師長的意見。

2

學童椅子數張、平坦安全的場地。

觀察檢核
行為檢核
態度評量

◎性別平等教育

1-1-2尊重不同性別者的特質。

2-1-2學習與不同性別者平等互動。

◎家政教育

4-1-2察覺自己與家人的溝通方式。

◎生涯發展教育

1-1-1養成良好的個人習慣與態度

1-1-2認識自己的長處及優點

2-1-1培養互助合作的生活態度

一、了解自我與發展潛能

二、欣賞、表現與創新

三、生涯規畫與終身學習

四、表達、溝通與分享

五、尊重、關懷與團隊合作

9/11

-

9/17

一、小一新生活

2. 歡喜上學去

5-1-1分辨日常生活情境的安全性。

5-1-2說明並演練促進個人及他人生活安全的方法。

1.能發現並比較上下學途中安全與不安全的情境。

2.能說明並演練上下學安全的注意事項。

3.能選擇遊戲場地,從事各項活動。

4.能遵守學校團體規範,進行活動,確保人我安全。

活動一、安全跟著走

(一)能藉由討論與分享,發現上下學途中不安全的情境,並能說明上下學安全的注意事項。

活動二、遊戲好地方

(一)透過教師的說明與示範,小朋友能說出及選擇安全的地方可以打球、遊戲。

(二)提醒小朋友,校園各地潛在的危險,並避免到危險的地方嬉戲。

 

2

教師:
情境圖(上學街道圖、認識交通號誌)、教學輔助DVD(讓孩子在安全的路上)、教學卡(如何安全的穿越馬路、行人專用號誌、行車管制燈號);情境圖(安全的遊戲場所)。

口語評量
行為檢核
表現評量

人權教育
1-1-3討論、分享生活中不公平、不合理、違反規則、健康受到傷害等經驗,並知道如何尋求救助的管道。

三、生涯規畫與終身學習

七、規畫、組織與實踐

十、獨立思考與解決問題

9/18

-

9/24

一、小一新生活

2. 歡喜上學去

5-1-2說明並演練促進個人及他人生活安全的方法。

1.能分辨教室裡的好行為。

2.能說出好行為才能讓我們的生活更安全。

 

活動三、教室好行為

 () 能分辨並說出教室裡的好行為。

 () 能藉由討論與比較的活動,發現教室好行為。

 () 能說出好行為才能讓我們的學習生活更安全。

 

2

教師:
情境圖(校園好行為)。

口語評量
實作評量

人權教育
1-1-3討論、分享生活中不公平、不合理、違反規則、健康受到傷害等經驗,並知道如何尋求救助的管道。

三、生涯規畫與終身學習

七、規畫、組織與實踐

十、獨立思考與解決問題

9/25

-

10/1

一、小一新生活

3. 快樂GOGOGO

3-1-1表現簡單的全身性身體活動。

 

1.能運用雙腳玩遊戲。

2.認識立正、稍息基本動作。

活動一、腳兒真厲害

 () 能平穩的做出前進、後退步伐。

 () 能說出並演示立正、稍息的動作。

 () 能快樂的參與遊戲並遵守遊戲規則。

2

教師:
準備安全、平坦的場地,如操場、草地或PU球場等。

觀察檢核
表現評量

生涯發展教育

2-1-1培養互助合作的生活態度。

一、了解自我與發展潛能

二、欣賞、表現與創新

10/2

-

10/8

一、小一新生活

3. 快樂GOGOGO

3-1-1表現簡單的全身性身體活動。

3-1-4表現聯合性的基本運動能力。

1.能做出往前進、後退、直線、繞物和跨步走的動作。

2.能運用雙腳配合音樂玩遊戲。

3.能和同學配合一起完成「走」的各項遊戲。

4.能發揮創意模仿或做出各種型態走的動作。

5.能於日常生活運用各項「走」的方式。

活動二、走走停停

 () 能學會前進走、後退走、直線走、繞物走、跨物走、轉換方向及步幅的動作技能。

 () 能在遊戲中展現各種「走」的動作。

活動三、創意競走

 () 能和同學配合一起完成「走」的各項遊戲。

 () 能在遊戲中學會「走」的各項方式,並運用於日常生活中。

2

教師:
橡皮筋繩三條、三角錐數個、哨子、教學輔助CD

觀察檢核
表現評量

生涯發展教育

2-1-1培養互助合作的生活態度。

一、了解自我與發展潛能

二、欣賞、表現與創新

10/9

-

10/15

評量週

一、小一新生活

4. 快樂玩遊戲

4-1-4認識並使用遊戲器材與場地。

 

1.認識校園內各項遊戲器材與場地的名稱。

2.了解各項遊戲器材的使用方法。

活動一、有趣的校園

 () 指導學童認識校園內各項遊戲器材與場地的名稱,及正確的使用方法。

 () 培養學童樂於參與團體活動並遵守遊戲規則的態度。

 

2

教師:
事先探勘校園內各項遊戲器材與場地的安全性,並依各校實際環境,規畫上課行進路線及遊戲分組、情境圖(校園內遊戲器材)。

口語評量
實作評量

◎人權教育

1-1-2瞭解遵守團體的規則,並實踐民主法治的精神。

1-1-3討論、分享生活中不公平、不合理、違反規則、健康受到傷害等經驗,並知道如何尋求救助的管道。

 

一、了解自我與發展潛能

三、生涯規畫與終身學習

九、主動探索與研究

十、獨立思考與解決問題

10/16

-

10/22

一、小一新生活

4. 快樂玩遊戲

4-1-4認識並使用遊戲器材與場地。

5-1-1分辨日常生活情境的安全性。

1.能分辨安全與不安全的遊戲行為。

2.能安全又正確的操作各項遊戲器材。

3.能遵守遊戲規則,進行團體活動,保護自己與他人安全。

活動二、一起坃遊戲

 () 利用校園的遊戲器材,從事各項身體活動。

 () 使用遊戲器材時,能分辨遊戲行為的安全性。

 () 學會保護自己和他人的安全。

 

2

教師:
事先協調遊戲器材的使用時間,上課時帶至遊戲器材區,實際操作滑梯與秋千。

口語評量
實作評量

◎人權教育

1-1-2瞭解遵守團體的規則,並實踐民主法治的精神。

1-1-3討論、分享生活中不公平、不合理、違反規則、健康受到傷害等經驗,並知道如何尋求救助的管道。

一、了解自我與發展潛能

三、生涯規畫與終身學習

九、主動探索與研究

十、獨立思考與解決問題

10/23

-

10/29

二、健康寶貝

5. 整潔寶寶

1-1-4養成良好的健康態度和習慣,並能表現於生活中。

1.能依照不同的場合穿著適當的服裝。

2.能穿著合宜的服裝進行活動。

3.能知道上廁所時應注意的禮貌。

活動一、穿著的禮儀

 () 能在出門前檢視自己的服裝儀容是否整齊清潔。

 () 能說出各種場合適當的服裝。

 () 能分辨不同的場合,應穿著適當的服裝。

活動二、我會上廁所

 () 能表現出上廁所時應注意的禮貌。

 () 能知道上廁所的方法並正確使用。

2

教師:

鏡子、情境圖(怎麼穿才好);圖卡(馬桶、男、女廁所圖標之圖片)。

口語評量行為檢核
實作評量

◎家政教育

2-1-1關心自己的衣著。

2-1-2願意分享自己所喜歡的服飾用品。

3-1-2察覺自己的生活禮儀與習慣。

◎性別平等教育

1-1-2尊重不同性別者的特質。

一、了解自我與發展潛能

三、生涯規畫與終身學習

 

10/30

-

11/5



二、健康寶貝

5. 整潔寶寶

1-1-4養成良好的健康態度和習慣,並能表現於生活中。

1.能知道正確使用廁所的方法。

2.能知道常洗手,保持雙手乾淨的重要性。

3.能知道正確洗手的方法和步驟。

4.培養良好的衛生習慣。

 

活動二、我會上厠所

 () 建立正確使用廁所及保護自己和他人身體的行為。

 () 練習蹲馬桶的要領。

 () 能在使用廁所過程中體會各行為的意義,建立正確使用廁所及保護自己和尊重他人身體的行為。

活動三、衛生好習慣

 () 能知道保持雙手乾淨的重要性。

 () 能依照正確的步驟和方法清潔雙手。

2

教師:

情境圖(洗手五步驟)、教學輔助DVD(大家來洗手)。

口語評量行為檢核
實作評量

◎家政教育

3-1-2察覺自己的生活禮儀與習慣。

◎性別平等教育

2-1-2學習與不同性別者平等互動。

2-1-4認識自己的身體隱私權。

一、了解自我與發展潛能

三、生涯規畫與終身學習

十一

11/6

-

11/12

二、健康寶貝

6.生病時怎麼辦?

7-1-1了解健康的定義,並指出人們為促進健康所採取的活動。
 

1. 能了解生病者和健康者的不同外在的表徵不同。

2. 能知道身體不舒服時的適當處理方法。

 

活動一、小可生病了

 () 能透過語言表達,判斷他人身心是否舒適。

 () 能透過外在表徵的觀察,分辨他人是否健康。

活動二、不舒服時這樣做

 () 會清楚表達自己不舒服的感覺。

 () 當身體不適時,在不同的場合,能做出適當的處理方式,以促進身體健康。

2

教師:
表情情境圖卡(愁眉苦臉、開懷大笑、流鼻水、牙痛、活力運動等)。

 

口語評量
實作評量

 

三、生涯規畫與終身學習

九、主動探索與研究

十二

11/13

-

11/19

二、健康寶貝

6.生病時怎麼辦?

7-1-1了解健康的定義,並指出人們為促進健康所採取的活動。

1. 認識水痘保健。

2.知道生病時要看醫生,請醫生診斷病情。

3.能使用正確的方法,促進身體健康,遠離疾病。

活動三、水痘保健

 () 認識水痘是傳染疾病。

 () 能遵守健康守則:長水痘時,應在家休息,避免傳染給別人。

 () 建立生病時要就診治療的觀念。

 () 養成生病時要按時服(擦)藥、補充營養食物及注意衛生消毒的健康觀念與生活態度。

2

教師:
水痘病患圖示、消除水痘(行政院衛 生署疾病管制局宣導媒體);水痘出珠與結痂對照圖。

口語評量
實作評量

 

三、生涯規畫與終身學習

九、主動探索與研究

十三

11/20

-

11/26

二、健康寶貝

7. 大展身手

3-1-1表現簡單的全身性身體活動。

1.能學習基本伸展動作,並能簡單運用肢體動作玩遊戲。

活動一、伸展身體

(一)藉由毛巾及音樂練習伸展動作,培養反應的能力。

活動二、用身體來猜拳

(一)利用活動及身體各部位,探索、體驗律動的身體。

2

教師:

手提CD錄放音機、快節奏音樂、毛巾。

行為檢核
表現評量

 

一、了解自我與發展潛能

二、欣賞、表現與創新

十四

11/27

-

12/3

評量週

 

二、健康寶貝

7. 大展身手

3-1-1表現簡單的全身性身體活動。

1.能做出簡單的動作與同學打招呼。

2.能在運動過程中,避免運動傷害。

3.能與同學合作培養默契,完成動作。

4.能與同學一起合作發揮創意,運用身體表演造型動作。

5.能與同學一起合作,運用身體表演動作。

活動三、我和你打招呼

(一)會隨著音樂用不同的方式與同學打招呼。

活動四、快樂表演會

 () 藉由活動的設計,會運用先前學過的動作,表演各種不同的造型。

 () 利用表演的遊戲,以增加學童敏捷力。

 () 訓練學童反應能力,增強學童敏捷力。

2

教師:
教學輔助CD、平坦安全的場地。

行為檢核
表現評量

 

一、了解自我與發展潛能

二、欣賞、表現與創新

十五

12/4

-

12/10

二、健康寶貝

8. 活力的來源

2-1-1體會食物在生理及心理需求上的重要性。

2-1-3培養良好的飲食習慣。

1.能說出食物的顏色和味道會引起想吃的動機。

2.能藉由遊戲覺察吃東西會讓人感到滿足與開心。

3.能知道早餐的重要。

4.養成吃早餐的習慣。

5.能分辨哪些食物不適合當早餐吃。

 

活動一、食物與我

 () 能覺察食物的顏色和味道會引起想吃的動機。

 () 知道食物是人體動力的來源。

 () 知道吃東西會感到滿足。

活動二、早餐真重要

 () 說出今天自己早餐吃了哪些食物。

 () 能說出哪些食物不適合在早餐吃。

 () 藉圖中人物的不同,說明早餐的重要。

2

教師:
情境圖、不同食物種類圖、不同早餐種類圖。

口語評量
實作評量

◎家政教育

1-1-1察覺食物與健康的關係。

1-1-2察覺飲食衛生的重要性。

一、了解自我與發展潛能

二、欣賞、表現與創新

三、生涯規畫與終身學習

七、規畫、組織與實踐

 

十六

12/11

-

12/17

二、健康寶貝

8. 活力的來源

2-1-1體會食物在生理及心理需求上的重要性。

2-1-3培養良好的飲食習慣。

1.能知道哪些是良好的飲食習慣。

2.能做到好的飲食習慣。

活動三、飲食好習慣

1.能做到好的飲食習慣。

 

2

 

口語評量
實作評量

◎家政教育

1-1-1察覺食物與健康的關係。

1-1-2察覺飲食衛生的重要性。

一、了解自我與發展潛能

二、欣賞、表現與創新

三、生涯規畫與終身學習

七、規畫、組織與實踐

十七

12/18

-

12/24

三、運動樂趣多

9. 球兒真好玩

3-1-1表現簡單的全身性身體活動。

3-1-3表現操作運動器材的能力。

1.能配合球和音樂完成身體的伸展動作。

2.透過活動與球接觸,培養基礎的球感。

3.能配合音樂及教師口令完成夾球動作。

4.能和他人合作利用身體不同部位,順利夾住球後並停住不動。

活動一、與球共舞

(一)能配合音樂完成球和身體的動作。

活動二、夾球真好玩

 () 能配合音樂及口令完成夾球動作。

 () 能和他人合作利用身體不同部位順利夾住球後停住。

2

教師:
大小適中的球(小軟球、小足球)、平坦安全的場地(地上可畫圈或方形)、CD播放器、音樂CD、哨子。

行為檢核
表現評量

 

一、了解自我與發展潛能

二、欣賞、表現與創新

十八

12/25

-

12/31

三、運動樂趣多

9. 球兒真好玩

3-1-1表現簡單的全身性身體活動。

3-1-3表現操作運動器材的能力。

1.能用手的不同部位,將氣球連續往上拍擊。

2.能遵守遊戲規範,並和他人共同進行遊戲。

活動三、拍球真有趣

 () 能利用手的不同部位,將氣球連續往上拍擊。

 () 能成功的控制氣球,邊走動並向上拍擊氣球。

 () 能遵守遊戲規範,並和他人共同進行遊戲。

2

教師:
氣球、氣球打氣機、平坦安全的場地(地上用畫或用道具標示出方形)、CD播放器、音樂CD、哨子、奇異筆。

行為檢核
表現評量

 

一、了解自我與發展潛能

二、欣賞、表現與創新

十九

1/1

-

1/7

三、運動樂趣多

10. 律動的身體

3-1-1表現簡單的全身性身體活動。

1.能靈活操作身體,表達自己肢體的各部位。

2.能在遊戲中,表現出對肢體各部位的認識。

3.能在遊戲中,表現出對肢體各部位的認識。

4.能有身體肢體部位完整的概念。

活動一、快樂動一動

 () 能聽指令操作自己肢體的動作。

 () 能隨著音樂做出唱和跳的動作。

活動二、快樂唱跳

 () 能聽指令操作自己肢體的動作。

 () 利用「身體歌」這首歌,進一步認識身體各部位。

 () 利用活動及身體各部位,使身體隨情境改變位置。

2

教師:
教學輔助CD(情境音樂)、平坦安全的室內、外場地;教學輔助CD(身體歌)、人體圖片、情境圖(身體歌)。

觀察檢核
行為檢核
表現評量

 

一、了解自我與發展潛能

二、欣賞、表現與創新

 

二十

1/8

-

1/14

評量週

 

三、運動樂趣多

10. 律動的身體

3-1-1表現簡單的全身性身體活動。

1.能用肢體表現自己快樂的動作。

2.能靈活做出移動身體的動作。

活動三、大家一起玩遊戲

 () 透過遊戲,能訓練學童肢體反應靈活並能做出協調的動作。

 () 能藉由遊戲,帶領學童依據動物的特性,模仿動物的動作

2

教師:
教學輔助CD(情境音樂)、錄放音機、鈴鼓、哨子。

觀察檢核
行為檢核
表現評量

 

一、了解自我與發展潛能

二、欣賞、表現與創新

 

二十一

1/15

-

1/19

總複習

 

 

 

 

2